Dame Motion

Mandag 16.45 - 17.45 på Spurvelundskolen

start 4. september 2023

Vi træner og vedligeholder bevægelighed, styrke, balance og kondition. Pulsen skal op med gang, dans eller let løb.

Styrketræning ved ribbe, eller med elastik.

Liggende på gulvet træner vi forside, ryg og ben, også med Pilates-bold.

Der skal strækkes ud, slappes af, snakkes og grines. Målet er at både krop og humør får det lidt bedre hver gang.

Instruktør Charlotte Madsen tlf. 30 24 08 67

Tilmeld

Kontingent incl. medlemskort kr. 500,00 for 1/9 2023 - 1/4 2024

Her modtages:

Betalingsbetingelser

Alle priser er opgivet i DKK inkl. dansk moms på 25%. Vi bruger sikkerhedsprotokollen SSL, som krypterer information mellem en Internet browser (kortindehaveren) og en Internet server (forretningen). Det betyder, at de oplysninger, du afgiver ved betaling med Dankort eller kreditkort, beskyttes under overførelsen fra din computer videre til os. Som krypteringsform ved elektronisk handel er SSL almindeligt udbredt og betragtes som en meget sikker løsning. På www.betaling.dk/slideshow/sslillu.htm kan du se, hvordan en SSL-betaling gennemføres.

Handelsbetingelser

Der vil som udgangspunkt være 14 dages fortrydelsesret, med mindre andet er anført i beskrivelsen om det enkelte hold/aktivitet. Indbetalte beløb refunderes kun i særlige tilfælde, og kun efter aftale med den ansvarlige leder. Der kan ved online betaling kun benyttes Dankort.

PBS pålægger automatisk kreditkortgebyr.